Somos um grupo de ciclismo focado em treinos desde os "Iniciados", "Praticantes" até os "Especialistas", nossa proposta é criar experiências únicas, promoção de saúde e sociabilização através da bicicleta.

Não! A SQUADRA é para ciclistas de todos os níveis: iniciante, intermediário e avançado.

Basta entrar em contato conosco pelo WhatsApp ou Instagram para marcar uma conversa com um dos nossos treinadores e alinharmos os objetivos e expectativas. Em seguida, passamos aos próximos passos.

Temos duas possibilidades: 1) seguir os passos iniciais para fazer um treino-teste e já chegar "praticando"; 2) experimentar a modalidade através do Personal Bike - neste caso oferecemos (emprestado) todo o material necessário para você conhecer o ciclismo sem ter que "comprar" itens para isso.

1. Treinos presenciais com treinadores especializados e dedicados a cada grupo/intensidade; 2. Planejamento personalizado para evoluir no ciclismo (demanda individual); 3. Acesso a vantagens de parceiros que só membros possuem; 4. Acesso prioritário aos eventos e viagens; 5. Ambiente único e acolhedor; 6. Suporte e apoio nos treinos.

Os treinos presenciais ocorrem às Terças e Quintas às 6:30 no Parque da Cidade com duração de 1 hora e trinta minutos de treino prescrito. Aos sábados e feriados, começa às 7:00 e tem duração de até 3h30.

Sim! Os treinos são divididos em até três grupos separados em níveis (ritmo, intensidade e distância) cada um com seu treinador específico.

Sim, para chegar e já treinar de forma experimental com o grupo, uma experiência mínima se faz necessária. Esta ação tem total relação com a sua segurança, do grupo e dos protagonistas do trânsito.

Sim! Está em nosso portifólio e em nosso site. Iniciamos com o preenchimento de um formulário/anamnese e em seguida analisamos todas as informações para fazer contato pessoal e iniciar o treinamento à distância com o ciclista.

Sim, nos Treinos Presenciais temos um momento de Feedback pós-treino onde todos os treinadores estão disponíveis, você pode ainda recorrer ao grupo no WhatsApp ou agendamento de um bate-papo (vídeo-chamada). Para as Planilhas Online, além de receber Feedbacks após cada treino realizado, existe o canal WhatsApp ou vídeo-chamada para solucionar dúvidas.

Além de viagens nacionais e internacionais, organizamos desafios internos, palestras e atendemos um Projeto Social em Sobradinho.

Não! Todas as nossas viagens são divulgadas e estão abertas a todos os interessados. Usamos a Rede Social e também o site para informar.

Os planos variam de acordo com os serviços contratados. Estas informações estão descritas em "Serviços" no site.

Sim! Pedimos sempre que entre em contato de forma antecipada para que possamos nos preparar e te receber de maneira adequada. Os treinos semanais são elaborados e preparados e por isso temos este cuidado, para que você saiba exatamente o que irá fazer no dia e ainda possa ter a presença de um gregário ou treinador. *necessita aviso prévio!

Atualmente, não trabalhamos com cortesias.

Não usamos da palavra "obrigatório", mas entendemos e repassamos a ideia de que mostrar e ter unidade torna a utilização da camisa (Jersey) fundamental. O ponto chave para isso, é a visualização rápida e imediata quando visto nas ruas.

O uniforme Oficial (tricolor) é de uso exclusivo dos ciclistas que treinam em nossa assessoria, seja Presencial ou Online, desta forma a venda é somente para Membros.

Sim, temos uma linha de camisas (Jerseys) com as cores da SQUADRA que está disponível para todos. Além disso, temos um acesso exclusivo para membros com produtos selecionados que vão de um item pequeno até bicicletas.

Envie uma mensagem agora mesmo (WhatsApp ou Instagram) e receba o link para iniciar sua jornada com a SQUADRA!